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エリートトライアスリートはバイク後の筋肉使い方が違います


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Flickr: mjtmail. CC License.
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先日のデュアスロン練習会の後、大学生が残ってバイク・ランの練習をしました。 エリートから初心者トライアスリートまで、レベルは問わず、バイク・ラン(ブリック)を指導する時には、ランフォームを意識してもらいます。
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