「自転車」タグアーカイブ

運動してる人が良く汗かく?

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選手に関する汗の研究は 数十年前からありました。
持久力スポーツの練習をしてる人は 体がよく汗をかくようになる事がわかってきました。

最近は 測定機器の進化により 感受性の高い 堅実な発汗測定器(sudorometer)ができているので、従来よりもアスリートの汗の特性を詳しく分析できる。

1. アスリートは 一般の人より汗腺が多い?
2. その一つ一つの汗腺は 一般の人の汗腺より汗を出せる?
3. アスリートの汗腺は 一般の人の汗腺より早く汗を出す?
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ビートジュース+カフェイン、自転車TTの栄養作戦

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カフェインは、現在最も信頼できる(合法)能力向上物質です。
そしてビートジュースは、この数年一番誇大広告された運動能力を向上させるサプリメント。
では、この2つを一緒に使ったらどうなる?

その答えがオーストラリアで研究、先月発表されました。
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