コーチング

SPEED WORKS は、グループから個人まで、いろいろなレベルのコーチングサービスを行っています。
その内容は、お客さまの原点や ニーズ 目標により、サービスの形態をカスタマイズします。

そして グループでの練習会や、セミナー・ワークショップから、個人のフルカスタマイズサービスまで、多岐にわたります。

Coaching

フィロソフィー(基本的な考え方)
  • 皆さんの人格は お一人ずつ違います。
    基本的なルールは同じですが、皆さんの原点や、チャレンジ、目標 目的が違いますので、「フリーサイズ」なソリューションはございません。
  • 全体的アプローチ
    SPEED WORKSは、常に全体的アプローチで 皆さんを支えています。
    過去の顧客の中には、エリートスポーツ選手や企業の幹部や政治家の方もいらっしゃいます。全体的アプローチとは、継続的に以下の6点を評価、考慮しています

    1. 総体的な健康
    2. 精神的能力
    3. 身体活動(トレーニング)
    4. 生体力学
    5. 回復
    6. 栄養摂取
    これら一つ一つの要素を、十分に高いレベルにする必要があります。そして、我々の考える“幸せ” とは、単純な足し算(1+1=2)ではなく、3にも4にも膨らむべきモノと考えています。
  • 予防措置
    病気・怪我を治すための最良の方法は、病気や怪我をしない事です。世界中の多くの研究所は、ほとんどの病気は 日常生活を調整することで回避することができると発表しています。もちろん不慮の事故という事もありますが、対処できるモノであるならば、病気や怪我に至らない事が何よりと考えます。

最後に、多くの方々は、小さな変化の積み重ねで 大きなことを達成することができるという事に、とても驚かれます。

SPEED WORKSは、「明日は今日よりも少し良い一日」という考え方で お客さまを支えています。

そして その少し良い一日は、あなたの個人的な生活や仕事の両方で 優れたパフォーマンスをもたらす事になるでしょう。

誰もが完璧である必要はありません。そして、誰もが 少しずつ“幸せ”になることができます。

いろいろな側面から 運動を科学します