
先週の記事で、身体は寒さに慣れないと書きました。
とはいえ、寒い時期もスポーツは待ってくれません 笑)
じゃぁ どうやってパフォーマンスを高める?
そんな今月は冬季オリンピックです。
さすがは冬季オリンピック選手。彼らの寒さ対策はいろいろ勉強になります。

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とはいえ、寒い時期もスポーツは待ってくれません 笑)
じゃぁ どうやってパフォーマンスを高める?
そんな今月は冬季オリンピックです。
さすがは冬季オリンピック選手。彼らの寒さ対策はいろいろ勉強になります。