一般的には “運動すれば元気で長生き” なイメージがありますが、最近2~3年の “健康” に対しての研究で、いくら運動していても 座り過ぎていると、死亡のリスクが高くなる事がわかってきました。
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いくら運動してもデスクワークで死ぬ？！
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年をとらないトライアスリート
先日、ラン クリニックにこられてるＡさん（60代）とのお話しで思い出した論文があります。
彼は去年、自転車の事故で大腿骨骨折を経験。
そこからの復活なのですが、その復活を支えたモノとは、、、