2週間前の記事で脳のパワーについて書きました。 コメントで多くの交流が出来たことを嬉しく思っています。
今回は（スポーツに直接関連していないのですが、、）、脳がどれだけパワフルで その働きがどれだけ知られていない（解らないことが多い）かを示す 二つの論文（少々古い論文ですが、、）を紹介します。
2011年、アメリカのイェール大学でダイエットについての研究発表がありました。
この結果はほんとに考えさせられます。
この研究の参加者は「甘い」高カロリーミルクセーキか「賢明な」低カロリーミルクセーキを飲まされた。
そして 飲む前に、「甘い」「賢明な」ミルクセーキとの詳細な説明を読まないといけませんでした。
ペーシングについて、萩野公介選手のアジア大会の200mフリーのパフォーマンスを見てみます。
アジアのライバル孫楊（スン・ヤン）選手と朴泰桓（パク・テファン）選手に勝った事は素晴らしかったンですが、それ以上にレースのペース配分に驚きました。
萩野選手、最終スプリットに入って 別のギアがあるかのようにスピードを上げました（150~200mスプリットが26.00！！）。
最初の3スプリットはトップの三人で一番遅かったというのにです。 これは作戦も素晴らしかったという事でしょう。
D1-1 / 2014 Asian Games – Men’s 200m Freestyle Final (Youtube)
先日、マラソンの世界新記録について記事を書いてる時に、中・長距離のレース中のペースコントロールのむずかしさを思い出しました。
ペースコントロールの研究は、身体と脳の相互作用なので とても複雑なだけに面白くもあります。
うつ病は世界3億5千万人に影響を与えます。
運動がうつ病対策になると言われていますが、どうやって守っているかは、未だはっきりわかっていません。
現在いくつかの諸説があります：
スウェーデンであった研究発表を見ると、上のすべてではない。 続きを読む うつ病対策には “運動のすすめ”
TVのF1中継を見てると、「クルマを運転するくらい誰にでもできるンじゃ、、」と思われるかもしれません。
が、現在のトップドライバーは世界レベルのアスリートの体力、力、集中力がないと、2時間もの決勝レースを戦うことなんてできません。
一度 生のF1レースを観戦すると、その桁外れなスピードに、強く敬意を感じられる事と思います。
F1は世界のトップテクノジーを駆使して作られたクルマですから、ドライバーも世界クラスのラボを利用して自分のパフォーマンスを向上させています。